Gestos

Gestos

A vida é feita de pequenos gestos!
Apenas um gesto de carinho
Pode mudar seu dia,
Ou quem sabe até seu futuro.

Quando acordar de manhã…
Se olhe no espelho e agradeça
Por estar vivo e ter a chance de recomeçar!
Pense positivamente!
E verá como sua vida pode melhorar.

No decorrer do dia você encontrará
Pessoas que não fizeram o mesmo ao acordar
Certamente estarão mal humoradas
Carregando o peso de seus problemas.

Seja gentil com elas!
Mostre a simplicidade da vida
Com um pequeno gesto de carinho
Diga bom dia, ou um simples oi.

Seu pequeno gesto de atenção
Certamente não mudará o mundo,
Não atingirá todas as pessoas,
Mas você pode ser a diferença para alguém.

(John Vask)

o segredo em 3 etapas

Passo 1: peça

Estabeleça o peso que você quer ter. Visualize sua imagem ao chegar àquele peso ideal. Pegue fotografias suas no seu peso ideal, se as tiver, e olhe sempre para elas. Caso não tenha, consiga fotos do corpo que você gostaria de ter e olhe sempre para elas.
Passo 2: acredite

Você tem de acreditar que irá conseguir, e que o peso ideal já é seu. Você tem de imaginar, fingir, agir como, simular que tem o peso ideal. Você tem de se ver como recebendo o peso ideal.

Escreva seu peso ideal e o coloque sobre o mostrador de sua balança, ou pare de se pesar. Não contradiga o que pediu com pensamentos, palavras e atos. Não compre roupas para o seu peso atual. Tenha fé e se concentre nas roupas que irá comprar. Atrair o peso ideal é como fazer compras pelo catálogo do Universo. Você folheia o catálogo, escolhe o peso ideal, faz a encomenda e ele é entregue a você.

Se habitue a procurar, admirar e internamente elogiar pessoas que tenham seu modelo de corpo perfeito. Procure por elas e, enquanto as estiver admirando e compartilhado aquela sensação, você estará atraindo isso para si. Se vir pessoas acima do peso, não preste atenção nelas; transfira imediatamente sua mente para a imagem de no seu corpo perfeito e o sinta.

Passo 3: receba

Você precisa se sentir bem. Sentir-se bem com Você. Isso é importante, porque você não pode atrair seu peso ideal caso se sinta mal com seu corpo atual. Quando você se sente mal com seu corpo, esse é um sentimento poderoso, que continuará a atrair sensações ruins sobre seu corpo. Você nunca mudará seu corpo se for crítico quanto a ele e procurar defeitos, e acabará atraindo mais peso. Louve e abençoe cada centímetro quadrado de seu corpo. Pense em todas as coisas perfeitas em Você. Quando tem pensamentos perfeitos e se sente bem com Você, você entra na freqüência de seu peso perfeito, e atrai perfeição.

Wallace Wattles em um de seus livros dá uma dica maravilhosa sobre comer. Ele recomenda que ao comer você deve se concentrar inteiramente na experiência de mastigar a comida. Fique atento e experimente a sensação de comer, e não permita que sua mente se distraia com outras coisas. Concentre-se em seu corpo e desfrute a sensação de mastigar a comida e a engolir. Tente isso da próxima vez em que comer. Quando você está inteiramente concentrado na comida, o sabor é intenso e incrível; quando você permite que sua mente devaneie, o sabor praticamente desaparece. Estou convencida de que se comemos com atenção, totalmente concentrados na experiência prazerosa de comer, a comida é assimilada perfeitamente por nossos corpos, e o resultado em nossos corpos só pode ser a perfeição.

O fim da história sobre meu próprio peso é que eu hoje mantenho meu peso ideal de 52 quilos e posso comer de tudo. Portanto, concentre-se no seu peso ideal!

O PENSAMENTO INTERIOR IMPEDIA SUA PROMOÇAO

Um dia um vendedor veio procurar-me e relatou as dificuldades que encontrava em trabalhar junto com o

gerente de vendas de sua organização. Há dez anos trabalhava na companhia e nunca recebera uma promoção ou

reconhecimento de qualquer espécie. Mostrou-me o seu quadro de vendas, que eram, proporcionalmente, maiores que

os dos outros homens de seu território. Afirmou que o gerente de vendas não gostava dele, que era injustamente

tratado e que, nas reuniões, o gerente tratava-o com rudeza e às vezes ridicularizava as suas sugestões.

Expliquei-lhe que, sem dúvida, o motivo para essa situação estava em grande parte dentro dele mesmo e que

seu conceito e crença sobre seu superior se ajustava à reação deste homem. Com a medida com que tiverdes medido

vos medirão também. Sua medida mental ou conceito do gerente de vendas era de que era um homem mesquinho e

rabugento. Estava impregnado de amargura e hostilidade contra o seu chefe. A caminho do trabalho, mantinha uma

vigorosa conversa consigo mesmo, cheia de críticas, argumentos mentais, recriminações e denúncias contra o gerente

de vendas.

Tudo aquilo que mentalmente extravasava inevitavelmente recebia de volta. Esse vendedor compreendeu que

sua fala interior era altamente destrutiva, porque a intensidade e a força dos seus pensamentos e emoções silenciosas,

conduzindo pessoalmente à condenação e ao vilipêndio do gerente de vendas, se transmitiam ao seu superior, além de

criar diversos outros distúrbios pessoais, físicos e emocionais.

Ele começou a rezar com freqüência da seguinte maneira: “Sou o único que pensa em meu universo. Sou

responsável por tudo o que penso sobre meu chefe. Meu gerente de vendas não é responsável pela maneira por que

penso a seu respeito. Recuso-me a permitir que qualquer pessoa, lugar ou fato tenha o poder de irritar-me e perturbarme.

Desejo riqueza, sucesso, paz de espírito e felicidade para o meu chefe. Desejo-lhe sinceramente bem e sei que ele

é divinamente orientado em todos os sentidos.”

Ele começou a repetir essa oração com freqüência, em voz tranqüila e pausada, impregnada de sentimento,

sabendo que sua mente é como um jardim – o que quer que se plante nascerá, de acordo com a semente.

Ensinei-lhe também como operar com as imagens mentais antes de dormir, agindo da seguinte maneira: devia

imaginar que seu gerente de vendas o estava cumprimentando por seu excelente trabalho e entusiasmo e a reação

espetacular dos fregueses. Passou a sentir a realidade da cena, sentindo o aperto de mão, ouvindo a voz do gerente de

vendas e vendo-o sorrir. Ele realizou um verdadeiro cinema mental, dramatizando-o da melhor maneira possível.

Noite após noite, projetava esse filme mental, sabendo que seu subconsciente era a tela receptiva na qual ficariam

impressas as suas imagens conscientes.

Gradualmente, por um processo que pode ser classificado de osmose mental e espiritual, a impressão gravouse

em seu subconsciente. Automaticamente, a expressão manifestou-se. Pouco depois, o gerente de vendas chamou-o

a San Francisco, cumprimentou-o por seu sucesso e deu-lhe o cargo de Gerente da Divisão de Vendas, còm uma

centena de pessoas sob as suas ordens e um grande aumento de salário. Quando ele mudou seu conceito e avaliação

do chefe, este reagiu de acordo.

 

PALAVRAS PROPORCIONAM EMPREGO

Uma mulher, com cerca de sessenta anos, reclamava que não
conseguia obter emprego, pois todas as portas lhe eram fechadas
em conseqüência da sua idade. Passou então a fazer a seguinte
oração: “Sou filha de Deus, que me consegue empregos
proveitosos e satisfatoriamente remunerados, proporcionando-me
sempre uma nova oportunidade”.
Essa mulher adquiriu nova força e confiança em si própria,
que se tornaram imediatamente evidentes. Em pouco tempo, após
visitar algumas agências de emprego, conseguiu empregar-se
muito bem, impressionando seu empregador pela estabilidade,
lealdade e sabedoria acumuladas através dos anos.

A VERDADE SOBRE COMPRA E VENDA

Sou freqüentemente consultado sobre problemas de compra
e venda de terrenos, edifícios e lojas, mas na realidade este
assuntos se aplica a qualquer tipo de artigo que se queira comprar
ou vender. O desejo de vender alguma coisa traduz, na verdade, a
pretensão de dispor de uma propriedade ou casa porque se deseja
mudar; e significa também que há alguém disposto a recebê-la.
Ao comprar ou vender, imagine estar instantaneamente em
contato com o vendedor ou comprador ideal no local adequado,
que seu subconsciente fará com que tal aconteça. Esse
procedimento porá em funcionamento a “lei da atração” e você se
encontrará, de um momento para outro, fazendo negócio com uma
pessoa absolutamente satisfeita com a transação, tudo na mais
divina ordem.
O preço que você fizer será sempre o correto e justo se,
numa operação inversa, você se dispusesse a pagá-lo.

A CIÊNCIA DE FICAR RICO

Existe um universo de lei e ordem e há princípios e leis que

regem todas as experiências, condições e fatos. Há uma lei

definida de causa e efeito para tudo. A ciência de ficar rico baseiase

na lei da crença. “Se podes crer, tudo é possível ao que crê”.

(Marcos 9:23). A lei da vida é a lei da crença. Acreditar é

sinceramente aceitar alguma coisa como verdadeira. Acredite

numa vida de abundância, feliz e de sucesso e viva na alegre

expectativa do que há de melhor, que invariavelmente tudo isso

será seu. É a crença do homem que faz a diferença entre riqueza e

pobreza, entre sucesso e fracasso e entre saúde e doença. Há uma

lei cósmica que diz que pensamentos de certo tipo sempre

produzem efeitos do mesmo tipo; assim sendo, todo homem que

ousadamente reivindica as riquezas de Deus, as obterá.

CHEQUE DA ABUNDÂNCIA

A Abundância.

Vem da fonte e pertence a cada um…

De alegria, de idéias, de surpresas agradáveis, de oportunidades, de amigos, de paz, de harmonia, de felicidades, de riquezas.

Manifeste a abundância!

Emitindo este cheque alinhas a tua intenção com a do Universo.

Como preencher?

Deve-se imprimir o cheque da abundância e preenche-lo nas primeras 24 h do dia da lua nova, preenche um cheque da abundância:

a.. à ordem, coloca o teu nome e o teu sorriso;
b.. Assine: “a divina lei da abundância”,
c.. Na quantia colocas “pago integralmente” .
Nem é preciso acreditares nele, mas vais ficar encantado pelo crescimento da abundância na tua vida. Pode não ser abundância financeira.

Não tens cheque?

Podes escrever numa folha de papel, preenche da mesma maneira e o resultado será igual, mais abundância para você!

Depois arrume-o em um lugar querido.

O universo toma-o em conta a partir deste preciso momento.

Também podes oferecer a abundância a alguém que amas.

Preenche o Cheque da Abundância com o nome dessa pessoa e entrega-lhe ou guarda para ti de acordo com o que sentes.

De ambas as formas, o amor e a abundância são-lhe oferecidos por você.

Um exemplo de como superar uma crença indesejada

Jerry: Você pode dar um exemplo do que quer dizer com “superar uma crença”?

Abraham: O seu Sistema de Orientação Emocional funciona melhor quando você está irradiando intenções deliberadas e contínuas do que deseja. Digamos que em seu Exercício Criativo você pretendia ter excelente saúde e se visualizou como um ser saudável e vital. Depois do Exercício, você está almoçando com uma amiga que fala insistentemente sobre sua própria doença. Enquanto ela fala sobre a doença, você começa a sentir muito desconforto e perturbação. Nesse momento, seu Sistema de Orientação Emocional está lhe indicando que aquilo que você está ouvindo e em que está pensando – a partir do que sua amiga está falando – não se encontra em harmonia com sua intenção. Você toma então a decisão muito clara de impedir que a doença continue a ser o tema da conversa. Tenta mudar de assunto, mas, como sua amiga está muito excitada e obcecada pelo problema, ela insiste nele. Mais uma vez, os sinos de alarme do seu Sistema de Orientação Emocional começam a tocar.
O motivo pelo qual você está sentindo emoções negativas não é causado apenas pelo fato de sua amiga estar falando sobre um assunto que lhe faz mal. A sua emoção negativa indica que a conversa de sua amiga ativou dentro de você crenças que desafiam seu desejo de bem-estar físico. Não basta se afastar da amiga para mudar essas crenças. É preciso começar a mudar, direcionando- a para uma que esteja mais em harmonia com seu desejo de bem-estar físico.
Sempre que sentir emoções negativas, é útil parar e reconhecer o pensamento que estava presente quando elas vieram à tona. A emoção negativa é preciosa porque está lhe dizendo que aquilo em que você está pensando tem peso pra você e é o oposto do que realmente deseja. Portanto, perguntas como “O que eu estava pensando quando essa emoção negativa veio à tona?” e “O que de fato eu quero em relação a isso?” o ajudarão a perceber se você está, em determinado momento, concentrando em algo diretamente oposto ao que realmente deseja atrair para a sua experiência.
Por exemplo: “Sobre o que eu estava pensando quando essa emoção negativa veio à tona? Eu estava pensando que estamos na época das gripes e me lembrei de que no ano passado minha gripe evoluiu para uma pneumonia e eu tive que ser hospitalizado. O que eu quero de fato? Quero permanecer saudável este ano.”
Mas dizer apenas “Quero permanecer saudável” em geral não basta nessas circustâncias, porque a memória da pneumonia e sua crença sobre a probabilidade de pegar a gripe são muito mais fortes do que seu desejo de permanecer bem.

Tentaríamos superar nossas crenças da seguinte maneira:
*Esta é geralmente a época do ano em que pego uma gripe.
*Não quero pegar uma gripe este ano
*Espero não pegar uma gripe este ano.
*Parece que todo mundo pega gripe.
*Isso talvez seja um exagero. Nem todos ficam gripados.
*Na realiidade, durante muitos anos eu não peguei gripe.
*É bem possível que este ano eu não pegue uma gripe.
*Gosto da idéia de ser saudável.
*Aquela experiência com gripe no ano passado ocorreu antes de eu perceber que posso controlar minha experiência.
*Agora que compreendo o poder dos meus próprios pensamentos as coisas mudaram.
*Agora que compreendo o poder da Lei da Atração, as coisas mudaram.
*Não preciso pegar gripe este ano.
*Não preciso vivenciar nada que não queira.
*Posso direcionar meus pensamentos para coisas que de fato desejo vivenciar.
*Gosto da idéia de direcionar minha vida para coisas que de fato quero vivenciar.

Agora, você superou a crença. Se o pensamento negativo retornar – e talvez continue a fazê-lo por algum tempo -, direcione seus pensamentos mais deliberadamente até que, por fim, ele não voltará mais.

Do livro “A Lei Universal da Atração”, de Esther e Jerry Hicks.

O que te impede de ser feliz?

Afasta de ti, desde já, o que impede ou embaraça a tua felicidade. Foge dos vícios,
manias, exigências exageradas, nervosismo, ganância, inveja e outras imperfeições.

Aproveita a energia que gastas com insignificâncias, aplicando-a em coisas proveitosas.

Age com consciência e inspira-te nas belezas da natureza:
no sol do horizonte, na paz da noite estrelada ou no frescor da mata.
Deseja, de verdade, a prosperidade, especialmente a interior,
e dedica-te à resolução dos problemas que te impedem de evoluir.

Trata bem a felicidade. Ela precisa de teu cuidado e atenção.

Os momentos dedicados ao aprimoramento interior são os mais proveitosos da vida.

Autoria: Lourival Lopes- Formatação: Rose Diniz

voce sabia

Você sabia que quando você inveja alguém, é porque você realmente gosta
dessa pessoa?
Você sabia que aqueles que demonstram ser fortes no coração, são realmente
fracos e sucessiveis?

Você sabia que aqueles que gastam tempo protejendo os outros são aqueles que
realmente precisam de alguém para protejê-los?

Você sabia que as três coisas mais difíceis de se dizer são: Eu te amo,
desculpa e me ajude. As pessoas que dizem isso são aquelas que na verdade
precisam delas ou realmente sentem elas, e são aquelas que você realmente
precisa apreciar, porque elas disseram aquelas palavras.

Você sabia que pessoas que se mantém ocupadas em manter a compania dos
outros ou ajudando os outros são aquelas que na verdade precisam da sua
compania e ajuda?

Você sabia que aqueles que vestem de vermelho são mais confiantes neles
mesmos?

Você sabia que aqueles que se vestem de amarelo são aqueles que apreciam sua
beleza?

Você sabia que aqueles que se vestem de preto são aqueles que não querem ser
reparados e precisam da sua ajuda e compreensão?

Você sabia que quando você ajuda alguém, a ajuda é retornada em dobro?

Você sabia que aqueles que mais precisam de você são aqueles que não
mencionam isso pra você?

Você sabia que é mais fácil falar o que você sente escrevendo isso do que
falando isso na cara da pessoa? Mas você sabia que é mais valioso quando
você fala isso na cara da pessoa?

Você sabia que o que é mais difícil pra você falar ou fazer é muito mais
valioso do que qualquer coisa que você possa comprar com dinheiro?

Você sabia que se você pedir algo com fé, seus desejos serão garantidos?

Você sabia que você poderia realizar seus sonhos, como se apaixonar, se
tornar rico, manter-se saudável, se você pedir isso com fé, e se você
realmente soubesse, você ficaria surpreso pelas coisas que você poderia
fazer.

Mas não acredite em tudo que eu te falei, até que você tente isso sozinho,
se você conhece alguém que precisa de algo que eu te falei aqui, e você sabe
que pode ajudar, você verá que isso será retornado em dobro.

VOCÊ SABIA QUE VOCÊ SEMPRE PODE CONTAR COMIGO???… NO MOMENTO, HORA E LUGAR
QUE VOCÊ PRECISAR DE MIM, ME LIGA, EU ESTAREI LÁ COM VOCÊ!!!!!

“Um dia, nós pessoas tristes iremos mudar o mundo…ou nós já estamos
mudando ele”
A BOLA ESTÁ NAS SUAS MÃOS…

Se o mundo fosse acabar em 24 horas, todas as linhas telefônicas, salas de
bate-papo e e-mails ficariam sobrecarregados pelas pessoas mandando
mensagens para outras, dizendo:
“Eu sinto muito por ter feito você se sentir mal”,
“Me perdoe”,
“Eu te amo”,
“Eu te seguro no alto”,
“Cuide-se”
e às vezes
“Eu sempre te amei, mas nunca te contei”.

Hoje, a bola da AMIZADE está nas suas mãos, mande isso para aqueles que
realmente são seus amigos . Também, não se sinta mal se ninguém mandar isso
de volta, você descobrirá que você irá pegar a bola para outras pessoas
quererem mais…